N-Back Challenge

De N-Back Challenge biedt een speciaal soort cognitieve training, ‘dual n-back’, waarmee u uw IQ in slechts een paar minuten per dag kunt verhogen. Klinkt onwaarschijnlijk? De N-Back Challenge is gebaseerd op tien jaar aan wetenschappelijke onderzoeken, gepubliceerd in vooraanstaande peer-reviewed tijdschriften, waaronder Nature. (Zie https://nbackchallenge.com/science voor meer details.)

De vangst? Het is helemaal niet leuk! De training is inderdaad ontworpen om maximaal uitputtend te zijn. Als je echter vastbesloten genoeg bent om twintig sessies te volbrengen, suggereert de wetenschap dat je krachtige voordelen zult kunnen oogsten.

Intelligentie is het ultieme cognitieve vermogen: je hebt het nodig om te leren, te redeneren, nieuwe problemen op te lossen en verbanden te zien. Hogere IQ's zijn in verband gebracht met betere academische prestaties, professioneel succes en een zelfs betere gezondheid. Omdat het je in totaal slechts 7 uur kost om de N-Back Challenge te voltooien, niet veel meer dan de lengte van een enkele schooldag, kan dit wel eens de beste tijdsinvestering blijken te zijn die je ooit hebt gedaan!

----------------------------

WETENSCHAPPELIJK GEZOND: Niet alleen is het duale n-back-paradigma gevalideerd in de beste peer-reviewed tijdschriften, maar onze twee oprichters – beiden gepromoveerd, de een met een focus op neurowetenschappen, de ander met een focus op hoger onderwijs – hebben er bijzondere aandacht aan besteed stem de app grondig af op het heersende wetenschappelijk onderzoek.

VOLG JE VOORUITGANG: Om je te helpen gemotiveerd te blijven, kun je met de N-Back Challenge je voortgang in de loop van de tijd visueel volgen, ‘streaks’ opbouwen en jezelf vergelijken met andere leerlingen op basis van verschillende statistieken.

CONCURREREN TEGEN JE VRIENDEN: Misschien wel de krachtigste manier om ervoor te zorgen dat je gemotiveerd blijft om de uitdaging te voltooien, is door deze samen met vrienden of collega's aan te pakken. Om het nog leuker te maken, hebben we klassementen beschikbaar waarmee je kunt concurreren op basis van wie de meeste sessies heeft voltooid, de langste reeks heeft behaald en meer.

PAS UW ERVARING AAN: Met de N-Back Challenge kunt u kiezen tussen verschillende stemmen in meerdere talen, meldingen inschakelen en de timing en stijl ervan aanpassen. Er zijn geavanceerde instellingen voor het inschakelen van directe knopfeedback, het regelen van het n-back-niveau en het aanpassen van de spelsnelheid. En als je het te druk hebt om elke dag één sessie te voltooien, kun je overstappen op de wekelijkse gewoonte, waarmee je een volledige week de tijd hebt om elke sessie te voltooien.

----------------------------

BEN JE…

… EEN OUDER? Geef uw kinderen een voorsprong op school of op de universiteit door ze aan te sporen de N-Back Challenge te voltooien. Waarom zouden we de uitdaging dan niet samen als gezin aangaan?

… EEN KLEINKIND? Help uw grootouders (en andere oudere familieleden) cognitieve achteruitgang te bestrijden door hen kennis te laten maken met dual n-back. (Zie https://nbackchallenge.com/decline.)

… EEN KENNISWERKER? Deel de N-Back Challenge met uw HR-afdeling. Dual n-back is misschien wel de meest kosteneffectieve manier om kenniswerkers productiever te maken. (Zie https://nbackchallenge.com/work.)

… EEN LERAAR? Gebruik dual n-back om de probleemoplossende vaardigheden van leerlingen te verbeteren. Met een minimale tijdsinvestering kun je een grote impact hebben! (Zie https://nbackchallenge.com/class.)

----------------------------

HOE HET WERKT: De N-Back Challenge is gratis zolang je je aan het programma houdt. Als je een sessie mist of uitstelt, vragen we je om ons te steunen met een ‘koffie’, die je in de app kunt kopen of verdienen, bijvoorbeeld door de link Delen in de Instellingen te gebruiken om vrienden uit te nodigen. (Jullie krijgen allemaal een gratis koffie.) Je kunt ook onbeperkt gratis pauzes ontgrendelen door een premiumabonnee te worden.

KLANTENONDERSTEUNING: Heeft u vragen of suggesties? Wil je hallo zeggen? Wij horen graag van u! Stuur ons gewoon een bericht op support@nbackchallenge.com.

AANVULLENDE BRONNEN: Blader voor meer informatie over dual n-back en de N-Back Challenge door onze verzameling artikelen op https://nbackchallenge.com/articles.

Privacybeleid: https://nbackchallenge.com/privacy-policy

Gebruiksvoorwaarden: https://nbackchallenge.com/terms-of-use